Fructose: gezond of ongezond?
... waarom een teveel aan fructose niet goed voor je is
Home »
BLOG: tips om op een gezonde manier blijvend gewicht te verliezen
Last van een opgeblazen buik?
Met concrete tips over wat je eraan kan doen
Je bloedsuikerspiegel
... waarom een goede bloedsuikerspiegel zo belangrijk voor je is
Hoe gezond is chiazaad?
3 goede redenen om chiazaad regelmatig toe te voegen aan je menu
Calorieën tellen
Calorieën tellen: zin of onzin?
BMI berekenen: zin of onzin?
Je BMI berekenen: zin of onzin?
Gezond leven
In 10 stappen naar een gezondere levensstijl
Detox
Ontgift je lichaam op natuurlijke wijze
Gember gezond
Is gember gezond?
Feesten en je gewicht
Op je gezondheid! 🥂🍾 Zo behoud je ook tijdens de feestdagen een goed gewicht
Stress en afvallen
Wanneer afvallen niet goed lukt... over de impact van chronische stress.
Mediteren
Maak tijd om te mediteren... en je vindt weer rust in je hoofd en in je hart