Waarom afvallen na je 40e lastig is (en hoe je het toch doet)
BLOG: Over gezond (en blijvend) afvallen en nog zoveel meer...
Hoe (on)gezond is bewerkte voeding?
Over de kracht van intermittent fasting
Hoe kan je buikvet verbranden? 5 tips voor een platte buik
Waarom krachttraining zo belangrijk is bij het afvallen
Waarom is het zo moeilijk om afvallen vol te houden?
Hoeveel water moet je drinken?
Eetdagboek van een gezondheidscoach
Hoe hou je balans in december feestmaand?
Blijvend afvallen dankzij een goede mindset
Met de juiste mindset maak je al je dromen waar
Hoe je beter kan afvallen door je metabolisme te versnellen
Deze signalen van je lichaam wil je zeker niet negeren