Jouw Gezondheidscoach, erkend door de VVGC. Ook online coaching mogelijk.

Home » Gratis

Ebook "Wanneer afvallen niet goed lukt..."

gezondheidscoach herentals

 

Misschien worstel je al een tijdje met je gewicht. Heb je al vaak geprobeerd om af te vallen en lukt dat meestal wel maar vraagt het zoveel van je en komen de kilo’s er nadien zo weer bij...  Enorm frustrerend! 

 

Je hebt vast al vanalles geprobeerd:

  • je maaltijden vervangen door (dure) proteïneshakes
  • koolhydraten schrappen
  • geen vetten meer eten
  • calorieën tellen in een app zodat je elke dag exact weet hoeveel je wel of (vooral) niet mag eten
  • ...

 

Je hebt er al zoveel tijd én geld in geïnvesteerd maar je bereikte nog steeds niet het goede resultaat.

En gezond voelt het ook al niet 😔.

Je voelt je futloos, je wil wel gaan sporten maar je vindt er de energie niet voor, je hebt misschien last van een opgeblazen buik en spijsverteringsklachten, je eet al zo weinig maar toch val je niet (meer) af, je spieren en gewrichten doen pijn.

 

Je vraagt je af wat er met je lichaam aan de hand is. Je gaat op zoek naar antwoorden op internet maar je leest overal tegenstrijdige adviezen. Almaar meer tijd en energie gaat toe naar dit probleem en nog kom je niet tot de oplossing.

Je voelt je verward en kan door de bomen het bos niet meer zien. Misschien heb je zelfs het idee dat je jezelf er maar bij neer moet leggen, dat er geen verandering meer mogelijk is 😔. 

 

Herken je dit? Schrijf je dan snel in voor mijn gratis ebook "wanneer afvallen niet lukt en vooral... wat je eraan kan doen!"

In dit ebook vertel ik je welk de 3 méést voorkomende oorzaken zijn van moeizaam gewichtsverlies, namelijk:

 

  1. je darmen functioneren niet goed
  2. je hormonen zijn uit balans
  3. chronische stress

 

Ik geef je een duidelijke en heldere uitleg bij elk systeem én ik geef je meteen ook een aantal straffe tips mee rond wat je kan doen om je lichaam weer helemaal goed te laten functioneren.

 

Subscribe

* indicates required

 

En voor alle vrouwen die er nu wel écht helemaal klaar mee zijn:

Lees snel hier verder en ontdek hoe coaching ook jouw leven kan veranderen. 😍