Krijg weer grip op je gewicht en
energie na je 40e
En voel je weer 200% goed in je vel — zowel fysiek als mentaal.
Je lichaam verandert na je 40e.
Tijd om het opnieuw te leren begrijpen.
Je doet oprecht je best om gezond te eten.
Je probeert voldoende te bewegen.
En toch lijkt je lichaam niet meer te reageren zoals vroeger.
Afvallen wordt moeilijker.
Je gewicht blijft hangen, vooral rond je buik.
Je energie is niet meer wat ze geweest is.
Misschien heb je vaker zin in suiker, slaap je minder goed of heb je regelmatig een opgeblazen buik.
Of merk je dat je lichaam stijver en gevoeliger wordt dan vroeger.
En dat is frustrerend.
Zeker wanneer je iemand bent die gewend is om verantwoordelijkheid te nemen en haar doelen te bereiken.
Op bijna elk vlak in je leven weet je perfect wat je moet doen.
Behalve op dit vlak.
Je hoeft niet nóg harder je best te doen
Na je 40e verandert er veel in je lichaam.
Je hormonen veranderen. Je bloedsuiker en vetverbranding reageren anders.
Maar ook je darmen, lever, spiermassa, stressniveau en slaap hebben invloed op hoe je je voelt én op je gewicht.
En precies daar loopt het vaak mis.
Je krijgt overal losse adviezen over voeding, hormonen, vasten, sporten, stress en slaap.
Maar niemand laat je zien hoe al die puzzelstukken met elkaar verbonden zijn.
Dat is wat ReBoost wél doet.
Eén programma. Eén helder plan
ReBoost is mijn complete gezondheidsprogramma voor vrouwen van 40+ die niet langer van het ene advies naar het andere willen springen, maar willen begrijpen wat hun lichaam écht nodig heeft.
Geen crashdieet.
Geen streng voedingsschema.
Geen zoveelste quick fix.
Je leert stap voor stap hoe jouw lichaam werkt en welke aanpassingen écht verschil maken.
Zodat je kunt werken aan een gezond gewicht en meer energie, maar vooral opnieuw het gevoel krijgt:
ik begrijp mijn lichaam en weet wat het nodig heeft.
Al meer dan 400 vrouwen gingen je voor
400+ vrouwen begeleid
via mijn online programma's en 1-op-1 trajecten
25 jaar ervaring
in het begeleiden en coachen van mensen, fysiek én mentaal
250.000+ podcastbeluisteringen
van Over gezonde voeding en leefstijl
★ 4,8/5
op basis van meer dan 400 beoordelingen
Kies de ReBoost die bij jou past
De basis is altijd dezelfde: het volledige ReBoost Online-programma.
Jij kiest hoeveel persoonlijke begeleiding je daarbij wilt.
ReBoost Online
Ik wil zelfstandig aan de slag
Je krijgt toegang tot het volledige ReBoost Online-programma en doorloopt het stap voor stap op je eigen tempo.
Je krijgt:
✓ 27 heldere video's
✓ praktische werkmaterialen en checklists
✓ handige tools en extra's
✓ toegang tot de ReBoost-community
✓ minstens één jaar toegang tot het volledige programma
Ideaal als je graag zelfstandig werkt en vooral nood hebt aan een betrouwbaar en helder stappenplan.
299,-
(ACTIEprijs 247,-, geldig 1 tot 15 oktober)
ReBoost Online + Coaching
Ik wil zelf aan de slag maar wil graag dat je met me meekijkt
Je krijgt alles uit ReBoost Online én 3 persoonlijke coachingsgesprekken.
Zo combineer je de vrijheid van het online programma met persoonlijke begeleiding.
Tijdens onze gesprekken kijken we naar jouw situatie, jouw klachten, je vooruitgang en de punten waarop jij vastloopt. Zo kunnen we veel gerichter bijsturen en hoef je niet alles alleen uit te zoeken.
Je krijgt:
✓ het volledige ReBoost Online-programma
✓ alle werkmaterialen, tools en extra's
✓ toegang tot de ReBoost-community
✓ 3 persoonlijke coachingsgesprekken
✓ advies afgestemd op jouw situatie
499,-
ReBoost 1-op-1
Ik wil maximale persoonlijke begeleiding
Wil je dat ik jouw traject van dichtbij mee opvolg?
Dan kies je voor ReBoost 1-op-1.
Je krijgt toegang tot het volledige ReBoost Online-programma én 5 persoonlijke coachingsgesprekken waarin we jouw situatie stap voor stap bekijken.
Geen standaardadvies, maar intensieve begeleiding afgestemd op jouw lichaam, jouw leven en jouw doelen.
Je krijgt:
✓ het volledige ReBoost Online-programma
✓ alle werkmaterialen, tools en extra's
✓ toegang tot de ReBoost-community
✓ 5 persoonlijke coachingsgesprekken
✓ een persoonlijk plan en intensieve opvolging
649,-
Welke ReBoost past bij jou?
De basis is altijd dezelfde: je leert begrijpen wat jouw lichaam na je 40e nodig heeft en
krijgt een helder stappenplan waarmee je zelf aan de slag kunt.
Het verschil zit in hoeveel persoonlijke begeleiding jij daarbij graag wilt.
Wil je vooral zelfstandig aan de slag? Kies dan voor ReBoost Online.
Wil je graag persoonlijk advies en af en toe samen bijsturen? Dan past ReBoost Online + Coaching bij jou.
Wil je dat ik je intensiever begeleid en je traject van dichtbij mee opvolg? Kies dan voor ReBoost 1-op-1.
Kies vooral de vorm die past bij wat jij op dit moment nodig hebt.
Dit is hoe klanten ReBoost hebben ervaren:
"Ik ben Inge, 46 jaar en sinds 2 maanden volg ik het advies ‘Reboost 40+’ van gezondheidscoach Nele Janssens.
Mijn eerste doel (-5kg) is bereikt.
Na 2 weken had ik al een super goed gevoel: ik voelde me minder opgeblazen, had een betere nachtrust en werd ’s morgens vol energie wakker. De gevreesde energiedip door het weglaten van suiker bleef ook uit; integendeel zelfs, ik had meer energie dan ooit.
Nele haar adviezen geven duidelijk weer welke effecten voeding hebben op ons lichaam en hoe we met de juiste wijzigingen onze gezondheid en ons energiepeil zélf kunnen verbeteren.
Dat vond ik het grootste verschil met de dieetadviezen die ik ervoor al gekregen heb. Het gaat bij Nele niet om een dieet, maar wel over gezonde voeding: een advies dat haalbaar is op de lange termijn. "
Inge - 46 jaar
“Al na enkele weken voel ik een groot verschil. Ik heb merkbaar meer energie, word ’s ochtends veel sneller wakker en ook mijn slaap is sterk verbeterd. Ik heb geen weegschaal, maar merk aan mijn kleding dat alles opnieuw comfortabeler zit.
Wat ik misschien nog het meest waardeer? Dat ik dit bereik zonder het gevoel te hebben dat ik voortdurend moeite moet doen. Tussendoortjes laat ik zonder moeite achterwege en cravings heb ik nog zelden.
Ik luister veel beter naar de signalen van mijn veranderende lichaam en maak daardoor bewustere keuzes, zonder dat het voelt alsof ik mezelf iets moet ontzeggen.
Tegelijk kan ik nog steeds genieten van een glas wijn, een stukje chocolade of een apéromomentje — zonder schuldgevoel. ReBoost draait niet om perfectie of strenge regels, maar om kleine, haalbare veranderingen die verrassend veel verschil maken.”
Gudrum - 43 jaar
"Van 95 naar 75 kg. Ik deed het met Nele Janssens. Na vele pogingen, met kcal tellen, zonder kcal tellen, met shakes, zonder shakes....het lukte mij niet om blijvend af te vallen. Tot ik bij Nele terechtkwam, orthomoleculair gezondheidscoach. Zij leerde mij wat goed was voor mijn lichaam en wat niet, welke micro- en macronutriënten belangrijk waren voor mijn lichaam van bijna 60 jaar. En, langzaam maar zeker, zag ik de weegschaal van 95 kg naar 75 kg gaan.
Nu voel ik mij supergoed, ik beweeg, ik eet gezond en heb zovéél méér energie. De volgende stap is er nog eentje, maar een kleintje; van 75 naar 69, ook deze ga ik samen met Nele doen en bereiken!"
Maria - 59 jaar