Heb je al vaak geprobeerd om af te vallen maar kom je niet tot een blijvend resultaat?

Je hebt echt al alles geprobeerd maar niets werkt? 

In mijn 1 op 1 - coaching vertel ik je graag hoe je duurzaam gewicht kan verliezen. 

Wanneer afvallen niet goed lukt dan kan dat verschillende oorzaken hebben. Vaak is het een signaal van je lichaam, een teken dat er ergens iets niet helemaal goed gaat.

Niet enkel voeding maar ook je darmen, je hormonen, verzuring, ontstekingen, chronische stress,... kunnen een rol spelen.

Ik zoek graag samen met jou uit wat er precies aan de hand is en wat jouw lichaam nodig heeft om weer goed te gaan functioneren.

Want eens je lichaam weer gezond is dan bereik je vanzelf je ideale gewicht en voel je je snel weer helemaal goed in je vel! 😍

"Ik ben ondertussen ongeveer 15 kilo afgevallen, voel me fitter dan ooit en heb eindelijk het gevoel dat ik duurzaam verschil heb kunnen maken."

(E.D., 41 jaar)

Warme groeten, 

Nele

Gezondheidscoach en Counselor

Wanneer afvallen niet goed lukt...

Je probeert al een tijdje om af te vallen.

Je hebt hiervoor al vanalles geprobeerd; misschien een proteïnedieet, misschien een dieet waarbij je geen koolhydraten meer mocht eten, misschien moest je je calorie-inname bijhouden in een app en punten tellen,…

Noem maar op.

Op zich werkte dat diëten wel. Je moest jezelf er weliswaar veel voor ontzeggen maar de kilo’s gingen er wel af. Althans: de eerste keer.

Of misschien ook nog de tweede keer. Eventueel als je veel geluk had ook nog een derde keer.

Tot het op een bepaald moment ineens niet meer lukt…

Je begrijpt het niet. Al die vorige keren lukte het goed om gewicht te verliezen maar nu gebeurt er helemaal niets 🤭.

Je gaat wat minder eten. Geen tussendoortjes meer, geen aardappelen bij het eten, misschien best enkel groenten bij de lunch.

De resultaten blijven uit.

Je voelt je stilaan ook niet meer zo best maar je zet toch door, je mindert nog wat met eten. Misschien enkel nog een stuk fruit met een potje yoghurt bij het ontbijt.

Er gebeurt nog steeds niet veel.

Je eet nog amper iets en toch lukt het je niet om één kilo te verliezen.

Je voelt je almaar slechter en je snapt er niks meer van. Je maakt je zorgen en vraagt je af wat er toch met je lichaam aan de hand is 😔.

Is dit herkenbaar voor jou? Dan ben je bij mij absoluut aan het juiste adres 💪.

Lees hier het verhaal van Els en ontdek hoe mijn coaching ook jouw leven kan veranderen. 

Dit is wat Sophie van mijn aanbod vindt:

"Na een tijdje twijfelen een afspraak gemaakt bij Nele, want ik had al zoveel geprobeerd. Ik wou gewicht verliezen zonder punten te tellen of af te wegen, maar gewoon door gezond te eten. Dit lukt me niet, hoe gezond ik ook at, ik kwam altijd bij. Afspraak gemaakt bij Nele en wat een verademing! Ze reikte een paar simpele veranderingen aan in mijn leven (zowel fysiek als mentaal) en ik voel me veel beter in mijn vel! Ik ga relaxter door het leven, heb (een beetje) meer energie, en ik val af! Ik ben eindelijk de coach tegengekomen die ik al jaren nodig had. Een aanradertje! Bedankt Nele."

S.V.D., 41 jaar

Wat maakt mijn aanbod zo uniek?

• 20 jaar ervaring als hulpverlener / counselor
• gecombineerd met de opleiding tot gezondheidscoach (en "orthomoleculaire voeding" - in opleiding vanaf januari 2021)
• geeft me een brede kijk en aanpak
• die jou (soms snel maar vooral) blijvend resultaat oplevert

Ik heb in die 20 jaar als hulpverlener geleerd om in de eerste plaats vooral goed te luisteren naar mensen.

Op die manier is mijn aanbod er eentje op maat en aangepast aan jouw specifieke situatie. 

"Nele is een zeer lieve en professionele dame. Ze geeft concrete voedings- en beweegadviezen en is op de hoogte van de huidige tendensen, maar neemt deze niet klakkeloos over, ze analyseert en spreekt met kennis van zaken. Haar tips zijn zeer bruikbaar en makkelijk toepasbaar in je dagelijks leven. Ze weet ook goed te luisteren naar je eigen werk- en gezinssituatie zodat het advies ook zeer persoonlijk wordt en aangepast aan jouw eigen leven. Kortom een advies zonder met het vingertje te wijzen, maar zeer concreet en toepasbaar! Top!"

A.V.L., 42 jaar

Ik heb geen weegschaal en ik ga je niet leren om calorieën te tellen. 😅 Wanneer je je lichaam geeft wat het nodig heeft dan bereik je vanzelf je ideale gewicht en voel je je fit en energiek.  

Ebook: "Wanneer afvallen niet goed lukt en vooral... wat je eraan kan doen!"

Wil je graag meteen al weten wat jouw lichaam nodig heeft om weer goed te gaan functioneren?

In mijn ebook geef ik je uitleg over de 3 meest voorkomende oorzaken van moeizaam gewichtsverlies en het wordt nog beter 😁...

ik geef je meteen ook al een aantal heel straffe tips mee zodat je weet wat je eraan kan doen! 

En PS ik beloof het je, het zijn écht straffe tips... niet zomaar van die voorspelbare adviezen die je in elk boek of artikel over gezond afvallen leest ☺️.

Download  hier gratis het ebook “Wanneer afvallen niet goed lukt en vooral: wat je eraan kan doen!" en ontdek hoe je je in no-time weer helemaal goed in je vel kan voelen. Ik wens het je zo hard toe 😘