Ontdek de 3 hormonale valkuilen die je gewicht en energie saboteren (zonder dat je het doorhebt)
BLOG: Over gezond (en blijvend) afvallen en nog zoveel meer...
Wat te eten tijdens de overgang? 5 praktische tips
Zo blijf je moeiteloos op gewicht tijdens je vakantie
Hormonen in balans na je 40e: de sleutel tot meer energie en een gezond gewicht
Afvallen na je 40e: 5 tips die wél werken
Hoe (on)gezond is bewerkte voeding?
Over de kracht van intermittent fasting
Hoe kan je buikvet verbranden? 5 tips voor een platte buik
Waarom krachttraining zo belangrijk is bij het afvallen
Waarom is het zo moeilijk om afvallen vol te houden?
Hoeveel water moet je drinken?
Eetdagboek van een gezondheidscoach