Voor wie graag wil afvallen en hiervoor al ALLES heeft geprobeerd maar niets (blijvend) werkt.

Home » Gezond leven

Gezond leven

 

Misschien heb je niet meteen last van overgewicht maar heb je wél al een tijdje last van lichamelijke klachten die lijken te komen en gaan? 

Klachten waar jij - of misschien zelfs je huisarts - niet meteen een logische verklaring voor vinden? 🤭

 

Mogelijk herken je één van de volgende problemen:

  • Je hebt almaar minder energie, je bent vaak moe
  • Je hebt soms een oncontroleerbare behoefte aan suiker of je hebt eetbuien (vaak gebonden aan je emoties, het zogenaamde emo-eten)
  • Je hebt huidproblemen, je haren lijken dunner te worden en/of je nagels worden broos
  • Je hebt regelmatig pijn of last van stijfheid en dit lijkt steeds op wisselende plaatsen in je lichaam te zijn
  • Je voelt je vaak gespannen en hebt veel last van stress

 

Je maakt je zorgen en je vraagt je af wat er toch met je lichaam aan de hand is. 😔 Je dacht dat de klachten wel vanzelf over zouden gaan maar het tegendeel blijkt waar. Op sommige momenten lijkt het zelfs alleen maar erger te worden.

 

Je gaat op zoek naar informatie. Je doorspit het internet, je leest een hoop boeken en nog méér artikels, ... maar het aanbod is zo breed.

Je vindt overal tegenstrijdige informatie... algauw zie je door de bomen het bos niet meer 🤭.

 

Herken je dit? Zou het jou ook zoveel méér rust in je leven geven om voor eens en voor altijd duidelijke antwoorden te krijgen op je vragen?

Om met 200% zekerheid te weten wat goed is voor je lichaam en te leren hoe je snel weer optimaal gezond kan zijn? 💪

Als Gezondheidscoach help ik je heel graag weer op weg.

 

Ik contacteerde Nele via facebook aangezien ik al geruime tijd last had van chronische ontstekingen. De pijn had impact op mijn nachtrust, mijn stemming en stressniveau en resulteerde in nog meer excuses om niet hard op mijn eten te letten. Emo-eten was me niet vreemd ;-) Na een jaar pijnlijke behandelingen zonder veel resultaat heb ik Nele gecontacteerd. Ik zocht mijn heil in het aanpassen van mijn levensstijl en ben nog altijd zo trots dat ik toen mezelf die luxe heb gegund om me door Nele te laten begeleiden.

Els, 41 jaar

 

Gezond zijn betekent méér dan niet ziek zijn.

Gezond zijn betekent dat je je goed voelt, zowel op lichamelijk als op mentaal vlak.

Dat je energie hebt, dat je een goed gewicht hebt, dat je je goed voelt in je vel, dat je s morgens uitgeslapen opstaat, dat je rust vindt in je hoofd, kortom: dat je gelukkig bent ❤️.

 

Gezond leven Herentals. Afvallen met blijvend resultaat

 

Wanneer je niet helemaal gezond bent dan geeft je lichaam signalen.

Vaak luisteren we er niet naar. Of we weten niet wat ermee te doen.

 

Deze signalen zijn echter altijd een teken dat er ergens in je lichaam iets niet helemaal goed loopt.

Niet enkel voeding maar ook je darmen, je hormonen, verzuring, ontstekingen, chronische stress,… kunnen een rol spelen.  Al deze redenen kunnen er eveneens voor zorgen dat afvallen niet goed lukt, zoals je verder in mijn website kan lezen.

 

Als Gezondheidscoach zoek ik graag samen met jou uit wat er precies aan de hand is en wat jouw lichaam nodig heeft om weer goed te gaan functioneren.

Want eens jouw lichaam weer helemaal gezond is dan voel jij je weer 200%  goed in je vel en kan je optimaal gelukkig zijn 😘.

 

Ben je er helemaal klaar voor? Via onderstaand formulier kan je snel en gemakkelijk een afspraak aanvragen:

 

Afvallen Herentals. Gezond leven Herentals.