Waarom is een gezonde hormoonbalans zo belangrijk als je wil afvallen na je 40e
BLOG: Over gezond (en blijvend) afvallen en nog zoveel meer...
Hoe kan je afvallen na je 40ste?
Hoe (on)gezond is bewerkte voeding?
Over de kracht van intermittent fasting
Hoe kan je buikvet verbranden? 5 tips voor een platte buik
Waarom krachttraining zo belangrijk is bij het afvallen
Waarom is het zo moeilijk om afvallen vol te houden?
Hoeveel water moet je drinken?
Eetdagboek van een gezondheidscoach
Hoe hou je balans in december feestmaand?
Blijvend afvallen dankzij een goede mindset
Met de juiste mindset maak je al je dromen waar
Hoe je beter kan afvallen door je metabolisme te versnellen